Štítek: osobní růst

5 jednoduchých technik mindfulness do každého (NÁROČNÉHO) dne

Časem se to, co vám představím, stane součástí vašeho každodenního života. Nebo třeba už je. Anebo už je, a ani o tom nevíte. Pak je fajn si to tzv. „zvědomit“. Uvědomit si tyto kroky a akty, zakotvit je ve svém životě a být vděčný sám sobě, že je děláme. To se nám totiž bude následně...

Celý článek

KAISERSCHNITT! Aneb když se v Německu naplánuje císařský řez.

Císařské řezy mám za sebou už dva. Jeden v Čechách a jeden v Čínské Šanghaji. Oba byly neplánované a akutní. Osud naši rodinu nyní zavál do Německého Berlína, kde očekáváme příchod třetího potomka. Vzhledem k mé porodní historii a pro co největší omezení rizik padlo lékařsko-rodinné rozhodnutí: plánovaný císařský řez. Jak se s tím dá srovnat? Jak se dá...

Celý článek

Rozhovor pro ONA DNES

Bylo mně velkou ctí „dát rozhovor“ pro tištěnou verzi časopisu ONA DNES. Pozvali mě dokonce i na focení, hezky mně oblékli a namalovali. Respektovali můj styl a dokonce i splnili přání na preferenci místa na focení. Zeleň, voda, les apod. Já si jen zvizualizovala počasí, hodně meditovala a zůstávala sama v sobě, „doma“, aby ten...

Celý článek

Upřímný rozhovor pro server www.mamydoprace.cz

Portál Mámy do práce, který nabízí rozličné formy prací pro maminky s dětmi, mě oslovil s prosbou o rozhovor. O tom, jaké to je pracovat při dětech, jaké mám tipy pro skloubení práce a péče o děti i o radách pro maminky, které by pracovat chtěly, ale podporu okolí, ani státu nemají… Je dlouhý. Původně vyšel jako...

Celý článek
  • Inspirace pro šťastnější život
  • Nejnovější příspěvky