Blog o radosti, štěstí a naplnění

Upřímný rozhovor pro server www.mamydoprace.cz

Portál Mámy do práce, který nabízí rozličné formy prací pro maminky s dětmi, mě oslovil s prosbou o rozhovor. O tom, jaké to je pracovat při dětech, jaké mám tipy pro skloubení práce a péče o děti i o radách pro maminky, které by pracovat chtěly, ale podporu okolí, ani státu nemají… Je dlouhý. Původně vyšel jako...

Celý článek

Jak se žije v Kanadě? A můžeme to tak mít také?

Letošní léto trávím v Kanadě, ve městě Montreál, u svých tchánovců, spolu s mými dvěma dětmi. Díky mé práci online můžu pobývat mimo domov delší dobu. Severní Amerika je pro můj „šťastný“ projekt velkou inspirací. Celkově hodně cestujeme, často pobýváme v zahraničí a jsme tak přizpůsobiví, odolní a „doma všude“. A tak máme možnost spíše pozorovat kulturní...

Celý článek

Je mně 38 a čekám třetí dítě. Nastává „volný pád“.

To ráno, když se po zpoždění cyklu objevily na těhotenském testu dvě čárky bylo hodně náročné. Manžel se radoval a já jsem se ho snažila přesvědčit, že ta druhá čárka je moc slabá, že to neplatí, nejsem těhotná! „Ano, jsi! Píšou tady TUČNĚ, že i slabá čárka se počítá“. Bylo to zvláštní se takto nešťastně...

Celý článek

Shinrin-yoku aneb jak se lesní terapií můžeme zbavit stresu, upevnit své zdraví a dodat si injekci radosti

Není to o cvičení, není to o tom „vyrazit“ si do přírody. Je to o záměrném zpomalení a vnoření se do přírody na vědomé úrovni pro podporu mentálního a fyzického zdraví. Nevěřila jsem, dokud jsem nezačala shinrin-yoku, pocházející z Japonska, sama „podomácku“ v lesích praktikovat. Nyní tyto prvky využívám ve své práci s klienty, které tak ráda beru...

Celý článek

Technologický detox: co nám přinese a jak na to?

Dříve, když jsem nemohla spát, šáhla jsem po mobilu na nočním stolku a sjížděla sociální sítě a zprávy z celého světa. Jednou jsem takto četla až do rána a lekla jsem se, když mně v ruce zvonil mobil jako budík. Bylo mně špatně ze sebe samé, z nevyspání a z přehršle naprosto zbytečných informací. Jako by ten můj život...

Celý článek

Můj příběh ve formě 15ti minutové přednášky. Kéž jsou vám moje slova a činy inspirací…

„Žena a matka v dnešním novém světě na pozadí mindfulness“ Mám pro vás záznam mé živé přednášky z unikátní česko-slovenské akce MindfulnessCON, která se konala v květnu 2018 v Praze. Hodně jste si o ten záznam psali. Odpovídám tím i na jednu z nejčastějších otázek, kterou dostávám a to: „Jak jsi se ke štěstí dostala?...

Celý článek

Jak jsem přežila 3 roky v Šanghaji. A hlavně, jak jsem tam přežila porod??

Dvě nejčastější otázky, které mně lidé neustále kladou. A tak jsem sepsala mé desatero, které přispělo k tomu, že jsme Šanghaj nejenom přežili, ale také si ji užili. A to včetně porodu mého druhého dítěte v tamní nemocnici. Do Šanghaje jsme se stěhovali v sedmém měsíci mého druhého těhotenství a má starší dcerka měla v té době 16 měsíců!!...

Celý článek

10 tipů jak (šťastně) přežít létání s dětmi. Plus bonus „Jak to vidí táta“

Máme tak zvaně nalétáno. Létala jsem když jsem byla poprvé těhotná a ještě o tom ani nevěděla, v pátém měsíci těhotenství jsem vedla skupinu 50ti lidí v Kanadských horách Rockies, a když jsem byla v sedmém měsíci těhotenství s druhým dítětem, mé dceři bylo tenkrát 16 měsíců, stěhovali jsme se do Šanghaje. První let se dvěma dětmi byl Šanghaj...

Celý článek

Příběhy (ne)obyčejných žen: PAVLÍNA HANÁČKOVÁ

„Trochu se to zvrtlo a z mé občasné tvorby se stala každodenní výrobní dílna nesoucí úspěšnou značku Hany Wedding“ Už jen toto by stačilo k tomu, aby byla Pavlína velkou inspirací pro spousty maminek. Pavlínka je ženou a maminkou, která ze své zábavy a svého koníčku udělala svou živnost a při malé dcerce nyní tvoří ručně vyráběné...

Celý článek

Rozhovor pro Českou televizi: Čtyři v tom 5 let poté

Otevřela jsem pandořinu skříňku a souhlasila s rozhovorem pro ČT do pořadu Čtyři v tom. Byla jsem jednou ze čtyř hrdinek první série kontroverzně oblíbeného docusoap seriálu Čtyři v tom. Tady je. Mám z něj radost. Šel mně přímo ze srdce. Na Věru Švach z naší první sérii nelze zapomenout. Energická blondýnka řídící vlastní eventovou firmu dnes...

Celý článek
  • Inspirace pro šťastnější život
  • Nejnovější příspěvky