Štěstí jako životní priorita

Pomůžu Vám začlenit do běžného života ověřené techniky a praktické dovednosti, díky kterým začnete prožívat svůj každodenní život ve větší spokojenosti, radosti, lehkosti a naplnění.

3 jednoduché kroky ke šťastnějšímu životu

Jak být šťastnější? Stačí jednoduché a malé každodenní kroky pro rozzáření našich obyčejných dní. Začít se dá z místa, kde se právě nacházíte. Tady a teď můžete začít na své spokojenosti, životnímu naplnění a návratu šťavnatosti a radosti do života pracovat.

10denní Happiness Challenges

Unikátní výzvy pro Váš radostnější život

Jak se pracuje na štěstí?

Jmenuji se Věra Švach a představuji vám cestu ke spokojenějšímu a radostnějšímu životu v přítomném okamžiku. Jsem mámou dvou dětí, manželkou a dlouholetou podnikatelkou. Žila jsem tři roky v Šanghaji a nyní žiji s rodinou v Berlíně.

Jsem motivátorkou a inspirátorkou šťastného a radostného života, trenérkou mindfulness a zakladatelkou tohoto projektu Happier by Vera. Vytvořila jsem úspěšný koncept "10 denní Happiness Challenge" - šťastné výzvy, skrze které provázím online prvními kroky na cestě k radostnější každodennosti. 

Kombinuji prožitkové aktivity pro uvolnění těla, mysli i otevření duše pro život ve větší lehkosti, radosti a v naplnění. Navracím lidi na jejich cestu vášně, seberealizace a štěstí a to vše v běžném, reálném životě. Kombinuji techniky ze Západu i Východu a vytvářím unikátní mix praktickýchlehce a okamžitě aplikovatelných dovedností. Vše doplňuji praxí všímavosti (mindfulness) a meditací v jejích rozličných formách.

Přečtěte si nejnovější články na blogu

"Poradíš, co číst?" "A co čteš ty?"

Jeden z nejčastějších dotazů, co dostávám. Tady sdílím pár nesmírně důležitých knih, které mně změnily život (a…

VIDEO!! Nová 10ti denní Happiness Challenge: "Pohodová nastávající maminka"

Milé ženy v očekávání, ať už poprvé, nebo již doma děti máte. Mám pro vás video pozvánku…

Příběhy (ne)obyčejných žen pro naši inspiraci: Pavla „Jantar“ Dandová

Její příspěvky na Instagramu mě velmi inspirují a pomáhají prožívat každodennost lehce a radostně. Zbožňuji její postoj…

Stěhovat nebo nestěhovat? 10 důvodů proč vystoupit ze své komfortní zóny

Máme cestovatelské geny. Své druhé dítě jsem porodila v Šanghaji, kde jsme žili 3 roky a procestovali jsme…

Buďme ve spojení!

Čerpejte inspiraci k radostnějšímu životu z mých sociálních sítí.