Osobní spokojenost a naplnění jako životní priorita

Pomůžu Vám začlenit do běžného života ověřené techniky a praktické dovednosti, díky kterým začnete prožívat svůj každodenní život ve větší spokojenosti, radosti, lehkosti a naplnění.

3 jednoduché kroky ke šťastnějšímu životu

Jak být šťastnější? Stačí jednoduché a malé každodenní kroky pro rozzáření našich obyčejných dní. Začít se dá z místa, kde se právě nacházíte. Tady a teď můžete začít na své spokojenosti, životnímu naplnění a návratu šťavnatosti a radosti do života pracovat.

10denní Happiness Challenges

Unikátní výzvy pro Váš radostnější život

Jak se pracuje na štěstí?

Jmenuji se Věra Švach a představuji vám cestu ke spokojenějšímu a radostnějšímu životu v přítomném okamžiku. Jsem mámou dvou dětí, manželkou a dlouholetou podnikatelkou. Žila jsem tři roky v Šanghaji a nyní žiji s rodinou v Berlíně.

Jsem motivátorkou a inspirátorkou šťastného a radostného života, trenérkou mindfulness a zakladatelkou tohoto projektu Happier by Vera. Vytvořila jsem úspěšný koncept "10 denní Happiness Challenge" - šťastné výzvy, skrze které provázím online prvními kroky na cestě k radostnější každodennosti. 

Kombinuji prožitkové aktivity pro uvolnění těla, mysli i otevření duše pro život ve větší lehkosti, radosti a v naplnění. Navracím lidi na jejich cestu vášně, seberealizace a štěstí a to vše v běžném, reálném životě. Kombinuji techniky ze Západu i Východu a vytvářím unikátní mix praktickýchlehce a okamžitě aplikovatelných dovedností. Vše doplňuji praxí všímavosti (mindfulness) a meditací v jejích rozličných formách.

Přečtěte si nejnovější články na blogu

Naše dnešní manželská hádka

Nedělní výlet, děti neměly svůj den, bouchlo to nad relativně nedůležitým tématem. Horkost stoupla do hlavy, obří…

REŽIM OFFLINE JAKO NOVODOBÝ LÉK?

Potřeba vědět neustále co se kde děje, kontrolovat email a zprávy, sledovat feedy na sociálních sítích, nebo…

(VIDEO) DOSTATEK vs. HOJNOST aneb jak si přát?

Máte v životě dostatek anebo prožíváte hojnost? A jaký je v tom rozdíl? V tomto dvouminutovém videu…

{VIDEO} Když jste vaše firma vy sám a přijdou životní změny.

Mám pár dní před porodem mého třetího dítka. Co bude s mým podnikatelským projektem Happier by Vera?…

Buďme ve spojení!

Čerpejte inspiraci k radostnějšímu životu z mých sociálních sítí.