Štěstí jako životní priorita

Pomůžu Vám začlenit do běžného života ověřené techniky a praktické dovednosti, díky kterým začnete prožívat svůj každodenní život ve větší spokojenosti, radosti, lehkosti a naplnění.

3 jednoduché kroky ke šťastnějšímu životu

Jak být šťastnější? Stačí jednoduché a malé každodenní kroky pro rozzáření našich obyčejných dní. Začít se dá z místa, kde se právě nacházíte. Tady a teď můžete začít na své spokojenosti, životnímu naplnění a návratu šťavnatosti a radosti do života pracovat.

Jak se pracuje na štěstí?

Jmenuji se Věra Švach a představuji vám cestu ke spokojenějšímu a radostnějšímu životu v přítomném okamžiku. Jsem mámou dvou dětí, manželkou a dlouholetou podnikatelkou. Žila jsem tři roky v Šanghaji a nyní žiji s rodinou v Berlíně.

Jsem motivátorkou a inspirátorkou šťastného a radostného života, trenérkou mindfulness a zakladatelkou tohoto projektu Happier by Vera. 

Kombinuji prožitkové aktivity pro uvolnění těla, mysli i otevření duše pro život ve větší lehkosti, radosti a v naplnění. Navracím lidi na jejich cestu vášně, seberealizace a štěstí a to vše v běžném, reálném životě. Kombinuji techniky ze Západu i Východu a vytvářím unikátní mix praktickýchlehce a okamžitě aplikovatelných dovedností. Vše doplňuji praxí všímavosti (mindfulness) a meditací v jejích rozličných formách.

Kde se právě v životě nacházíte?

Podle vašeho životního "rozpoložení" si vyberte, jak vám mohu pomoci vnést štěstí do vašeho života 🙂

Cítím se prázdně a vyčerpaně

Únava, ztráta směru, prázdnota po dosažení cílů, vytracená radost a životní šťavnatost, ztracenost či ukřičenost v mateřství a rodičovství. Toužím po elánu, naplnění, znovunalezení spokojenosti. V mateřství hledám klid, vyrovnanost a spokojenost. Mám chuť začít na sobě pracovat, získat zpět chuť do každodennosti, najít své naplnění a radost. V práci, doma i jako rodič. Vyzkoušejte mé 10ti denní Výzvy "Happiness Challenge". Mám všeobecnou edici pro první kroky k radostnějšímu životu a edici pro maminky. Začít tak můžete hned teď, z místa a situace, kde se právě teď nacházíte.

Více informací →

Hledám inspiraci

Hledám rady a inspirace ze života pro spokojenější život v přítomnosti. Jak se méně vztekat, nekřičet tak a zvládat každodenní povinnosti s větší radostí a lehkostí. To vás pak zvu na svůj blog, který je plný článků ze života vždy s praktickými ukázkami řešení či tipy do života a ke stažení mých brožurek zdarma. "3 jednoduché kroky ke šťastnějšímu životu" a "Laskavost v práci".

Chci inspiraci →

Zajímá mě, jak se žije takový spokojený život

To vás pak zvu ke sledování mých sociálních sítí. Facebook, Instagram a Youtube. Na Instagramu ochutnejte mé "Insta Stories", kde prostřednictvím originálních digitálních nástrojů předávám každodenní inspirace a motivace ze života. Našla jsem svůj vnitřní klid a hlubokou spokojenost, navzdory obyčejnému životu a každodenním starostem, co jako člověk a rodič zažívám. Vše, co fungovalo jsem přetvořila do praktických tipů, nástrojů, technik a dovedností, které předávám dál.

Chci být ve spojení →

Přečtěte si nejnovější články na blogu

Stěhovat nebo nestěhovat? 10 důvodů proč vystoupit ze své komfortní zóny

Máme cestovatelské geny. Své druhé dítě jsem porodila v Šanghaji, kde jsme žili 3 roky a procestovali jsme…

Meditovat. Ano či ne? Plus praktický návod, jak začít měnit svůj život k lepšímu.

O meditaci teď čteme v každém časopise; stovky studií a měření již prokázaly její blahodárný účinek a otázka…

Rozhovor pro ONA DNES

Bylo mně velkou ctí "dát rozhovor" pro tištěnou verzi časopisu ONA DNES. Pozvali mě dokonce i na…

Upřímný rozhovor pro server www.mamydoprace.cz

Portál Mámy do práce, který nabízí rozličné formy prací pro maminky s dětmi, mě oslovil s prosbou o rozhovor.…

Buďme ve spojení! Čerpejte inspiraci k radostnějšímu životu z mých sociálních sítí.