Osobní spokojenost a naplnění jako životní priorita

Pomůžu Vám začlenit do běžného života ověřené techniky a praktické dovednosti, díky kterým začnete prožívat svůj každodenní život ve větší spokojenosti, radosti, lehkosti a naplnění.

3 jednoduché kroky ke šťastnějšímu životu

Jak být šťastnější? Stačí jednoduché a malé každodenní kroky pro rozzáření našich obyčejných dní. Začít se dá z místa, kde se právě nacházíte. Tady a teď můžete začít na své spokojenosti, životnímu naplnění a návratu šťavnatosti a radosti do života pracovat.

10denní Happiness Challenges

Unikátní výzvy pro Váš radostnější život

Jak se pracuje na štěstí?

Jmenuji se Věra Švach a představuji vám cestu ke spokojenějšímu a radostnějšímu životu v přítomném okamžiku. Jsem mámou dvou dětí, manželkou a dlouholetou podnikatelkou. Žila jsem tři roky v Šanghaji a nyní žiji s rodinou v Berlíně.

Jsem motivátorkou a inspirátorkou šťastného a radostného života, trenérkou mindfulness a zakladatelkou tohoto projektu Happier by Vera. Vytvořila jsem úspěšný koncept "10 denní Happiness Challenge" - šťastné výzvy, skrze které provázím online prvními kroky na cestě k radostnější každodennosti. 

Kombinuji prožitkové aktivity pro uvolnění těla, mysli i otevření duše pro život ve větší lehkosti, radosti a v naplnění. Navracím lidi na jejich cestu vášně, seberealizace a štěstí a to vše v běžném, reálném životě. Kombinuji techniky ze Západu i Východu a vytvářím unikátní mix praktickýchlehce a okamžitě aplikovatelných dovedností. Vše doplňuji praxí všímavosti (mindfulness) a meditací v jejích rozličných formách.

Přečtěte si nejnovější články na blogu

REŽIM OFFLINE JAKO NOVODOBÝ LÉK?

Potřeba vědět neustále co se kde děje, kontrolovat email a zprávy, sledovat feedy na sociálních sítích, nebo…

(VIDEO) DOSTATEK vs. HOJNOST aneb jak si přát?

Máte v životě dostatek anebo prožíváte hojnost? A jaký je v tom rozdíl? V tomto dvouminutovém videu…

{VIDEO} Když jste vaše firma vy sám a přijdou životní změny.

Mám pár dní před porodem mého třetího dítka. Co bude s mým podnikatelským projektem Happier by Vera?…

KAISERSCHNITT! Aneb když se v Německu naplánuje císařský řez.

Císařské řezy mám za sebou už dva. Jeden v Čechách a jeden v Čínské Šanghaji. Oba byly neplánované a…

Buďme ve spojení!

Čerpejte inspiraci k radostnějšímu životu z mých sociálních sítí.